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Kann Weidemilch die Fettverbrennung ankurbeln?
Zunächst muss gesagt werden, dass grob gesagt immer gilt: konsumiert man mehr Kalorien als man verbrennt, führt dies zu mehr Körperfett und entsprechend gilt das Gegenteil. Allerdings können einzelne Nährstoffe...
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Essen wie in der Steinzeit - die Paleo oder Pri...
5 Fragen und Antworten zur Paleo-Diät Eine Ernährung wie die Jäger und Sammler. Das versteckt sich hinter dem Prinzip der Paleo-Diät. Aber welche Lebensmittel sind nun eigentlich erlaubt und wie...
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Was uns der Ukraine-Krieg über unsere Art der L...
Der Weizenpreis hat sich im Zuge der Invasion in die Ukraine an den Terminmärkten kurzerhand verdoppelt. Ukraine gilt nämlich als die Kornkammer Europas und ist einer der größten Weizenproduzenten der...
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3 leckere Rezepte für Protein Pancakes
Egal, ob zum Frühstück, nachmittags zum Kaffee oder einfach zwischendurch – Pancakes gehen immer! Für alle, denen in den gewöhnlichen Pancakes zu viele Kohlenhydrate stecken, gibt es leckere Alternativen. Wir...
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Kefir, Skyr, Ayran und Joghurt – wo liegen die ...
Kefir, Skyr, Ayran und Joghurt – die Liste an Molkereiprodukten ist lang. Doch wo liegen genau die Unterschiede und wie wirkt sich die Herstellung darauf aus? Wir erklären euch nun...
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Die 10 besten Fitness-Geschenke
Ihr seid auf der Suche nach einem Geschenk für eure Liebsten? Klar, bei Valentinstag, Geburtstag, Weihnachten und weiteren Feiertagen ist es manchmal gar nicht so einfach, immer eine tolle Geschenkidee...
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